2025-04-11から1日間の記事一覧

体力づくり

本日はお休みを頂けたので定年した同僚とのバトミントンサークルに参加して来ました。 10ヶ月も間が空いてしまったので、夕方ぐらいから身体が節々が徐々に痛み始め、いつもの事ながら明日が少し心配です。 もし来週までに充分回復出来そうなら、体力づく…