2018-07-03 ついに折れた! 5_健康 前から打った時の感触に違和感はあったのですが、隣の人のラケットに接触した時に折れてしまいました。 この季節の体育館で、ドアや窓を閉め切って激しく運動するのは、まるで何かの修行です。(シャトルが風に流されるのを嫌うため) 今朝の体重は昨日と比べマイナス0.6キロ、夕食のハンバーグ300グラムなどだけでは足りないので、今日の夕食もハンバーグ300グラムたべなくては。