那須塩原日帰り出張の帰りに新宿駅で「スーパーあずさ」が入線して来るのを先週金曜見かけました。 以前ニュースでみかけた新型でした。 こんな感じて東北新幹線の車窓の風景を見ていた直後なので具体的に調べました。 「楽園信州ちの」に回数券のお得な情報…

健診結果での血液検査結果が、一昨年に続き去年も要注意で且つ悪化傾向だったので、御茶ノ水山荘と同様に身体のリフォームも始めました。 今年は１０キロ減のおかげか、健診結果はHDL 75(+17), LDL 147(+4), TG 69(-17) で、善玉コレステロールＵＰの中性脂…