今年最速で走り納めが出来ました。 途中で息を整え残した余力でペースアップ出来ているので、記録より完走を目指す事を意識しています。 コロナ禍で休んでいたバドミントンに週２回ペースで復帰したら、翌週は膝が曲がず屈めなくなり大晦日になっても左足首…
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