アップルウォッチのワークアウトにバドミントンを追加しました。 約１時間４５分で約９００ｋＣＡＬ消費なので、２時間前後だと１０００ｋＣＡＬになりそうです。 ランニングだと約１０ｋｍで７００ｋＣＡＬ強なので、１５ｋｍ前後で１０００ｋＣＡＬになる…
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