今朝の体重は６６ｋｇで過去１２ヶ月の重い方の記録を更新しました。
これから半年で３ｋｇ減らして、軽い方の記録の更新に挑みます。
高強度の運動で体重を減らそうと思い、初売りで３本目のバドミントンラケットを買いました。
中級者用ラケット（女性上級者向け？）で軽さに戸惑い初打ちは空振りが多かった。
ストリングも中級者用をサービスして頂きました。
これまでの標準的な重さの初級者用のラケットと、
同じく初心者用の少し軽めのラケットの、計３本を順番に使っています。
知人には同じ種類のラケットを２〜３本揃えストリングを順に張り替えシャトルの飛び方などを気にする人もいて、バドミントンにはどちらかと言うと違いを嫌うプレーヤーが多いかな！ 弊はラケットに自分の打ち方を合わせ、大雑把に楽しんでいます。
ラケットだけで無く、 ストリングにも数多くの種類が有り初心用ラケットにお店が選んでくれていたのはオールラウンド。
ラケット３種の違いに苦しんでいる間は、守備に追い込まれ易く運動量が増加するので、ダイエットにはピッタリと考えます。
