楽に健康寿命を延ばす方法

冬季の脱衣所を暖かくとの提言が有ります。

平均室温を12.4℃から14.6℃になると健康寿命が4歳延伸されるとの事。

推奨値されている18℃以上にして、お世話になる期間を5年間程度短縮すると、介護費用の大幅な節約になりそう!

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来年以降も週2日間は在宅勤務になりそうで、月水金の出社と火木の在宅になる見込み。

今日は出社が必要だったため、明日の金曜日は在宅になり月曜日も有給申請済みなので、次の出社は6日後の水曜日の予定です。

定年を待たずに山の家が活躍する機会が増えそうなので、脱衣所の室温18℃以上を目指して手を入れていこうと思います。